¿Cuáles son los principales síntomas de una persona con depresión severa y cómo ayudarla?

Las causas de la depresión son el resultado de una interacción compleja entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Diferentes situaciones de la vida, como experiencias difíciles en la infancia y la adicción a las pantallas, pueden contribuir significativamente a su aparición.

A pesar de la seriedad del problema, este tema se aborda con poca frecuencia. Generalmente, evitamos tocar asuntos delicados, pero abrir espacios para hablar y escuchar puede ser de gran ayuda.

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De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lleva años alertando sobre esta situación que se profundizó aún más durante la pandemia. A partir de la opinión de especialistas, Telenoche enumeró los principales síntomas a tener en cuenta para identificar a una persona que sufre depresión y de qué manera se puede ayudar.

• Expresa que no quiere vivir más;
• Tiene sentimientos de impotencia y tristeza;
• Tiene sensación de fracaso y aparecen sentimientos de culpa;
• Sufre la pérdida de autoestima;
• Empieza a tener dificultades para comer o dormir;
• Se aísla más de lo habitual;
• Aumenta o empieza una adicción.

La depresión es un estado anímico que debe ser tratado seriamente, ya que puede llevar a situaciones peligrosas. Si varios de esos sentimientos se mantienen de forma persistente durante más de dos semanas es importante consultar con un profesional.

Cómo ayudar a una persona con depresión severa

• Hablar del suicidio de manera abierta;
• Evitar el aislamiento;
• No desestimar los síntomas;
• Generar espacios de contención y contactarse con lugares de ayuda profesional.